Epidemie obezity u dětí je vážný problém, který vede k nemocem, předčasným úmrtím a mimo jiné i k ekonomickým a sociálním problémům. Obezita v dětství je rizikový faktor; člověk, který je otylý v dětství, bude pravděpodobně obézní i v dospělosti a může trpět zdravotními problémy, jako jsou cukrovka, kardiovaskulární choroby nebo rakovina. Je třeba, aby…

patná strava má na tělo prokazatelně nepříznivý vliv. Děti se mohou hůře soustředit a učení jim nejde tak dobře. Je proto důležité volit správnou skladbu jídelníčku, ale neméně důležité je, aby děti jedly pravidelně. Ideální počet je pět až šest menších porcí za den. Tímto způsobem se rovnoměrně rozvrství příjem energie a tělo pak nemá…

Hlavním cílem činnosti Klubu PPP (= poruchy příjmu potravy) je snaha pozitivně ovlivnit vlastní zdravotní stav dětí a mládeže jak formou poradenské a praktické činnosti, tak organizováním volno časových aktivit, informovaností o metabolických poruchách, možnostech jejich léčby, spoluprací s rodiči. Souběžnou činností Klubu je přednášková a osvětová činnost. Pravidelně pořádá přednášky, besedy, kurzy zdravé výživy a zdravého vaření, kurzy…

S odbornicí na výživu, Jitkou Ruskovou, jsme si povídali o tom, jaké mléční výrobky jsou vhodné pro děti a kolik jich potřebují pro pokrytí denní dávky vápníku. Jsou vhodné všechny mléčné výrobky, protože všechny deklarují obsah vápníku? Vápník je obsažen ve všech mléčných výrobcích, a to i v nízkotučných – je totiž vázán na bílkovinnou…

Zajímavý projekt středoškoláků z Vyšší odborné školy a Střední školy zdravotnické nazvaný What´s in it? přiměl studenty zamyslet se nad svým životním stylem. Ve spolupráci s dalšími čtyřmi školami z Itálie, Francie a Finska se pustili do zpracovávání materiálů, které upozorňují na obrovský nešvar obyvatel Evropské unie, kterým je obezita. „V posledních letech byl u…

Také vaše dítě žadoní o pejska, kočičku nebo alespoň křečka či andulku? Jestli jste už nalomení, ještě vše zvažte. Živý tvor může být skvělým kamarádem a dítě za něj přebírá zodpovědnost. Ale je vaše rodina na nového člena opravdu připravená? “A ť chcete nebo nechcete, ze zvířátka, které si domů přinesete, se stane regulérní člen…

Vitaminy potřebujeme po celý rok. Jejich zvýšený příjem doporučují odborníci zejména na podzim a také v jarním období, kdy při přechodu ze zimního počasí do jarní hrozí vyšší pravděpodobnost nejrůznějších nachlazení a viróz. Vitaminy jsou esenciální látky – tělo si je většinou nedovede samo vytvořit a musí je přijímat ze stravy. Vitaminy dělíme na dvě…

S dětskou obezitou, která je jedním z nejzávažnějších problémů současné moderní civilizace, bojuje první dáma Spojených států i čeští odborníci. Michelle Obamová nabádá k výběru zdravější stravy doma i ve školách, ke srozumitelnému značení potravin a hlavně k pohybu prostřednictvím kampaně Hýbejme se (Let´s move), která má zastavit šíření dětské obezity. Michelle nechce, aby její…

Vybíráte pro své dítě letní tábor? A víte vlastně jak na to? Kdo by rád poslal svoje děti o letních prázdninách na tábor a ještě nestihl vybrat ten správný, má právě nejvyšší čas, aby se začal výběrem intenzivně zabývat. Chcete-li totiž mít možnost výběru a ne jen paběrkovat místa, která zbyla, je právě období od…

Informace o tom, že finanční krize nepříznivě zasáhla většinu odvětví české ekonomiky, slyšíme z médií neustále dokola. Zajímavý (a poněkud optimističtější) pohled se na nám naskytne, pokud se rozhodneme zmapovat, jakým způsobem se finanční krize podepsala na fungování organizací, které se věnují práci s dětmi a dětské rekreaci. Na rozdíl od komerčních subjektů prodávajících dovolenou,…

Průzkum mezi dětmi v americké škole v Huntingtonu (stát Virginia), kde slavný kuchař Jamie Oliver pořádá televizní show Revoluce ve stravování, ukázal, že mají radši pizzu nebo smažené kuřecí nugety než čerstvé a zdravé speciality vyhlášeného britského šéfkuchaře. Oliver se ve svém vysílání snaží naučit obyvatele „nejméně zdravého města“ v USA jíst zdravěji. Děti dokonce…

Washington 19. března (ČTK) – Extrémní obezita mezi americkými dětmi je mnohem horší, než se původně věřilo a tento problém je vystaví většímu riziku vážných zdravotních potíž, jak budou stárnout, varovali ve čtvrtek američtí vědci. Studie více než 700.000 dětí a dospívajících v jižní Kalifornii zjistila, že více než šest procent z nich, tedy 45.000,…

Otázka volného času městských dětí je dlouhodobě diskutovaným tématem. Pro jednotlivé rodiny i společnost jako celek je žádoucí, aby děti a mládež měly smysluplnou a pravidelnou náplň volného času a netrávily ho tak nicneděláním na ulici, které vytváří podmínky pro nejrůznější sociálně patologické jevy jako krádeže, drogy a podobně. Institucí, které se snaží městským dětem…

Pouze 29 % Čechů ví, že tuky obsažené v másle, šlehačce či v tavených sýrech našemu organizmu škodí. Většina však vůbec netuší, jaké potraviny jsou zdrojem tuků, které mu naopak prospívají. Tuk sám o sobě není nezdravý. Ve skutečnosti představuje důležitou živinu a je nositelem významných funkcí v organizmu. „Úplné vynechání tuků může způsobit například…

Společnost General Mills (Minneapolis, Minnesota, USA) se veřejně zavázala (v prosinci 2009) redukovat cukr v cereáliích určených dětem až na jedno-ciferné hodnoty cukru v gramech v jedné porci. Tato jedna z předních světových potravinářských společností působí ve více než 100 zemích světa a tak se iniciativa společnosti rozšíří globálně až do 130 zemí. Celosvětoví obilní…

Je Ti 9 až 13 let? Máš nadváhu a chceš to změnit? Jsi komunikativní? Poradenské centrum Výživa dětí hledá 2 děti (chlapce a dívku) pro natáčení nového populárně naučnéhotelevizního seriálu „Hubneme s vařením“. Dozvíte se spoustu zajímavých věcí o zdravé výživě a správném životním stylu, potkáte fajn kamarády a také pomůžete dalším dětem, které se trápí kily navíc….

Lektorka STOBu, paní PhDr. Petra Tenglerová pro vás v Mateřském centrum Heřmánek v Olomouci připravila Rodinné kurzy snižování nadváhy pro rodiče s dětmi. Můžete se těšit na společné hodiny pravidelného cvičení a teoretickou část s informacemi jak zdravě hubnout a zhubnout. Rodinná cena kurzu je 2000,- Kč (cvičení, materiály, měření atd. ), na kurz přispívají zdravotní pojišťovny. V ceně…

Může se zdát, že výživová doporučení pro děti i dospělé se mění takřka ze dne na den, nebo alespoň z roku na rok. Je pravdou, že vědecký vývoj běží rychle vpřed a některá doporučení, která platila ještě před časem, jsou už zcela naruby. Čím se tedy ve výživě dětí řídit? Na internetu, v časopisech i…

Bez dostatečného příjmu sacharidů by dětský organismus neměl dostatek energie nejen na fyzické aktivity, ale ani na správný růst a vývoj. Dobrým zdrojem sacharidů je například pečivo a cereálie, které jsou bohaté na vitaminy, minerální látky a vlákninu. Do deseti méně cereálií S celozrnným pečivem by ale podle odborníků na výživu měli dospělí u svých…

Díky „vitamínu T“, jak Mexičané označují dietu plnou tacos, tortillas a tortas (tradiční mexické kukuřičné či pšeničné placky a opečené plněné housky), které nesmějí na stole nikdy chybět, jsou mexické děti nejobéznější na světě. Tuto metlu už pranýřoval dokonce osobně mexický prezident, napsala agentura AFP. Felipe Calderón předložil tento týden národní plán boje proti přebytečným…

Dětem se pomalu blíží konec pololetí, předávání vysvědčení a pak hurá na jarní prázdniny. Některé děti pojedou s rodiči na hory, jiné budou doma. Právě pro ty děti, které nemají na prázdniny program, jsou tu různé organizace, které nabízejí různorodý program, zejména dětské tábory. O aktivitách pro děti nejen na jarní prázdniny jsme si povídali…

Od začátku roku 2010 došlo k několika změnám ve fungování projektu Happy Snack. Změna, kterou pocítí rodiče, se však týká pouze dobíjení Mléčné kreditky, které je nyní možné provádět pouze bezhotovostním platebním stykem. Více informací o aktivaci Mléčné kreditky dobití kreditu Chcete se zeptat? Navštivte stránky Happy Snack nebo zavolejte organizátorům projektu, firmě Come (553 731 920).

Naprostá většina DĚTSKÝCH MLÉČNÝCH VÝROBKŮ se dětem ke svačině nehodí. Některé je mohou dovést až k obezitě. Pro zdravý růst, Pro silné kosti, Rosteme s Kidiboo, Plus vápník… slogany na obalech dětských mléčných produktů podpořené reklamou napovídají rodičům, že jsou tou nejlepší svačinkou pro jejich ratolesti. A děti si kostíky, lipánky, pribináčky a kinder tyčinky…

Některé problémy (obezita, diety při některých onemocněních apod.) se stravováním Vašich dětí nemůžeme, bohužel, řešit prostřednictvím naší bezplatné informační linky 800 230 000 nebo on-line poradny. V takových případech předáváme kontakty na naše kolegy a kolegyně v okolí Vašeho bydliště. Na Vsetínsku tak můžete navštívit například nutriční terapeutku Dagmar Černou. Poradna nabízí: jednorázové odborné konzultace i dlouhodobou péči pro děti, dospělé…