Novinky & aktuality

 | 
RSS - novinky
od paji 26.3.2015 „Děti vědí, jak jíst, ale nejedí tak. A nesportují.“

Čím jsou děti starší, tím méně mají pohybu a tím více zanedbávají snídaně a svačiny. Děti jsou poměrně dobře informované v oblasti zásad správné životosprávy, avšak jejich praktická aplikace pokulhává. Zejména děti vyšších ročníků základních škol nedodržují pravidelný stravovací režim a v porovnání s mladšími dětmi se daleko méně věnují pohybovým aktivitám. Z výsledků měření…

hummus 19.3.2015 Co třeba cizrna?

Už víte co si uděláte zítra na svačinu do práce a dětem do školy? Zkuste cizrnovou pomazánku ;) Sendvič s cizrnovou pomazánkou Potřebujeme: 2 plátky toastového chleba z celozrnné mouky 1 ředkvička snítky řeřichy Na cizrnovou pomazánku: šálek uvařené cizrny 1 střední cibule 1 malý stroužek česneku 3 lžíce olivového nebo sezamového oleje půl lžičky…

telefon 13.3.2015 Jak funguje naše infolinka

Prostřednictvím telefonické linky 844 230 000 můžete konzultovat s nutriční terapeutkou otázky týkající se výživy Vašich dětí, které nevyžadují osobní konzultaci. Nutriční terapeutka je Vám k dispozici každý pracovní den od 7 do 8 hodin, mimo tuto dobu můžete zanechat vzkaz na záznamníku – nutriční terapeutka Vás bude následně kontaktovat a poskytne Vám osobní konzultaci….

dítě obéznímaly 7.3.2015 Sáhněte si do svědomí! Vzrůstající obezita u dětí je i záležitostí dospělých

Na začátku školního roku 2014/2015 proběhl v deseti pražských školách projekt věnovaný prevenci a včasnému záchytu dětské obezity. Na první pohled se téma nemusí zdát tak závažné, jak ve skutečnosti je. Děti “to přece vyběhají“ nebo “se vytáhnou“. Skutečností ale je, že výskyt obezity u dětí má stále vzrůstající tendenci, přičemž dětská obezita je záležitostí…

012 4.3.2015 Zdravě se dá žít i hravě

Že hravě lze žít zdravě, se za posledních osm let přesvědčilo přes 50 000 žáků pátých ročníků základních škol v ČR, kteří se do kurzu registrovali. Internetový vzdělávací kurz Hravě žij zdravě je přístupný všem zájemcům o zdravý životní styl po celý rok, avšak od září do prosince probíhá jeho soutěžní část, která je určená…

Jog 25.2.2015 Chytré dítě Bez snídaně ani ránu

Jeden z nejdůležitějších rodičovských úkolů je naučit děti snídat. Žádné další jídlo během dne už tolik neovlivní jejich celkové zdraví i schopnost soustředit se jako právě snídaně. V Česku se první jídlo dne bere jako nutné zlo. Něco, co zdržuje a co se dá zároveň ošidit. Šidíme sebe a učíme to také své děti. Jenže…

dítě zelenina_135362506 maly 18.2.2015 Jídelníček batolete

Správný výběr je základem stravování Otázky maminek v oblasti výživy batolat směřují nejčastěji k tématu „kdy“ a „co“. Důležitá by ale měla být především otázka, jak správnou potravinu vybrat, jak ji připravit a jak ji podávat. Nejčastěji chybujeme ve výběru kvalitních tuků, ale také při nákupu a hlavně přípravě zeleniny. Minule jsme probrali obiloviny, takže…

133893424_čokoládová tyčinkamaly 9.2.2015 Čokoládové mlsání

Za nejkvalitnější můžeme opravdu považovat čokoládu hořkou. Ta by měla obsahovat minimálně 35 % kakaových součástí. Musíme sledovat složení čokolády a neorientovat se jen podle hezky vypadajícího obalu! Zejména u levnějších druhů totiž bývá často „hlavní“ kakaová složka nahrazována levnějšími ztuženými rostlinnými tuky, které obsahují pro organizmus nevhodné trans mastné kyseliny podílející se na zvyšování…

1 2 3 36