Skončil čas Vánočních svátků, které má řada lidí spojené s hodováním a nicneděláním. A nebyli by to ani Češi, aby si nedopřávali velmi tučná, sladká i slaná, energeticky bohatá a nezdravá jídla! Strava, kterou děti i dospělí jedí v tomto kouzelném čase, se často vymyká zásadám zdravé výživy. Tuto skutečnost si řada rodičů i dětí uvědomuje, ale…

Že většina dětí odmala miluje sladké, je nezvratitelný fakt. Že má přemíra sladkostí neblahý vliv na tělesné proporce a stav chrupu, je také pravda. Čím více však budeme dětem sladkosti zakazovat, tím větší na ně budou mít chuť. Existují sladkosti, jejichž konzumace je pro lidské tělo naprosto zbytečná – jedná se zejména o ty méně…

Vážení sportovní příznivci a přátelé, dovolte mi tímto vám představit náš nový sportovní portál, TVcom.cz Sport Video Server, který naleznete na www.tvcom.cz. CO tam na vás čeká? k ČEMU vám to může být? a ČÍM vám portál poslouží? Jednak zde najdete: spoustu sportovních AKTUALIT a zajímavostí, převážně z odvětví nezcela právem odsouvaných jako „malé“ sporty – třeba florbalu, basketbalu,…

V průběhu května a června minulého školního roku vyplňovaly děti na 14 základních školách z celé České republiky pětidenní stravovací deníčky. Jednalo se již o třetí průzkum stravovacích zvyklostí českých školáků. Tentokrát byl však zaměřen na pravidelnost v jídelníčku, celkový příjem energie a živin, na pohybovou aktivitu a pitný režim. Výsledky jsou skutečně zajímavé –…

Omezení příjmu nasycených mastných kyselin snižuje riziko srdečních onemocnění Rodiče mohou velmi významně pomoci dětem vytvořit zdravé stravovací návyky. Právě ty jsou předpokladem pro prevenci srdečních onemocnění v průběhu dalšího života. Většina z nás dobře ví, že je ke snížení rizika srdečních onemocnění nutné dodržovat zdravé stravovací návyky. Poslední finské studie ale ukazují, že často stačí jen…

Zdravý základ pro dopolední jídlo ve formě malé svačinky může každý zájemce dostatod pondělí 15. října ve 26 městech celé České republiky. Zájemci se v rámci akce „Víte, co vám dopoledne dodá energii?“ navíc dozvědí, že snídaně a dopolední svačina jsou nedílnou součástí správného stravovacího režimu a mají tvořit 25 % z celkového denního příjmu energie. Cílem akce je podpořit…

Chemické konzervanty jsou látky, které prodlužují trvanlivost potravin a chrání je před znehodnocením způsobeným činností mikroorganizmů. Jak vnímají lidé vliv chemických konzervantů na své zdraví? Průzkum provedený výzkumnou agenturou GfK Praha pro společnost Tetra Pak zaměřený na postoje populace ČR ke konzervantům a nápojovým obalům prokázal, že téměř polovina (46 %) respondentů považuje chemické konzervanty…

Nedávný průzkum agentury Gfk ukázal, že i když oblíbenost biopotravin roste, mnoho lidí stále neví, co si přesně pod tímto označením představit. Někteří se domnívají, že označení „bio“ znamená, že jsou určeny pouze pro ty, kteří se stravují dle zásad některých zvláštních výživových směrů nebo diet, někdo je považuje za potraviny určené hubnoucím. Pojďme si…