Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí,
dovolujeme si vám oznámit, že z důvodu omezení činnosti
již neposkytujeme konzultační služby.
Poradenské centrum Výživa dětí
Sportovní aktivity podle věku
Pro zdraví dítěte je velmi důležitá rovnováha mezi výživou (energetickým příjmem)
a pohybovou, sportovní aktivitou (energetickým výdejem).
Nadbytek energie a nedostatek pohybu vede k nadváze a poté k obezitě.
Stejně důležitý jako dostatek je i správný výběr pohybu...
Tipy na svačiny pro výletníky
Při cestování s dětmi musíme myslet na jejich bezpečnost a na jejich pohodlí. Naší bezpečnost a pohodlí výrazně ovlivní spojenost dítěte. Vždyť odpočinuté a dobře najedené dítě je tím nejúžasnějším parťákem na cesty.
Jakou svačinu dětem připravit?
Pozor na dětský růst!
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník.
Co nám může prozradit dynamika růstu?
Jak naučit děti zdravě jíst?!
Na tuto otázku odpovídala nutriční terapeutka Hanka Knížková z Poradenského centra Výživa dětí ve vysílání pořadu ČT 24 Studio 6 víkend.
Na záznam vysílání se můžete nyní podívat.
Podívejte se, co zjistili autoři projektu YesNeYes 90 % dětí v naší republice má k dispozici svůj vlastní mobil 78 % školáků uvedlo, že jejich kamarádi už vyzkoušeli cigaretu 66 % dětí má zkušenost s hádkami a křikem v rodině 66 % uvedlo, že jejich kamarádi vyzkoušeli alkohol 63 % školáků přečte měsíčně jednu knihu 60…
7.1.2009 Jak jste prožívali Vánoce?Dětem právě skončily vánoční prázdniny, které jsou neodmyslitelně spojeny se spoustou dobrého jídla, cukrovím a pohádkami v televizi. I rodiny, jež si na zdravém životním stylu po celý rok zakládají, povolily uzdu a alespoň občas dětem dopřály – tu vanilkový rohlíček, jindy kousek lineckého nebo čokoládový bonbon ze stromečku. A obdobně tomu bývá i s pohybem – vždyť tolik pohádek…
21.12.2008 Veselé Vánoce!Tým Poradenského centra Výživa dětí přeje všem veselé Vánoce a mnoho zdravých a šťastných dětí! Na slyšenou se těšíme opět 2.1.2008.
19.12.2008 Poradenské centrum…… Výživa dětí přeje všem krásné a pohodové Vánoce. Se všemi se těšíme na shledanou v příštím roce! Tým odborníků Poradenského centra Výživa dětí
17.12.2008 Vánoční dárek na poslední chvíliPokud máte doma dospívající dceru a stále nevíte, jaký jí dát vánoční dárek, máme pro vás další tip. V knihkupectvích je právě v prodeji novinka – knížka určená právě dívkám ve věku od 10 do 16 let od Magdalény Valáškové. Na jedné z kapitol se podíleli i odborníci z Poradenského centra Výživa dětí. Představení knihy:…
Jak na zdravé vánoční menuCukroví už je většinou v těchto dnech dopečené a chystat se bude slavnostní štědrovečerní večeře. Tradicí českého stolu je smažený kapr s bramborovým salátem a spousty vánočního cukroví. O tom, jak právě cukroví odlehčit jsme již psali, teď se můžeme podívat na sváteční večeři. Zdravé – nezdravé Snažte se, aby i vánoční menu bylo nejen chutné, ale…
8.12.2008 Chat na vánoční témaVíte, jak udělat mlsání o Vánocích zdravější, a vyhnout se tak zbytečným povánočním kilogramům a nejen jim? Zkoušeli jste někdy „navléci“ zdravou výživu i na období spojené s mlsáním a pohodou, ale tak, aby to doma nepoznali? Že ne? Jak na to Vám v našem dalším, již tradičním chatu, radila 16.12.2008 nutriční terapeutka z Poradenského centra Dana Růžičková….
3.12.2008 Sobotní škola pečení připravila DVD kuchařkuVšem, kdo mají chuť dát se do pečení pomocí snadných a rychlých receptů, je určena DVD kuchařka Sobotní školy pečení, kterou dnes medovinou pokřtila divadelní a televizní herečka Petra Špindlerová. Kuchařka byla natočena v rámci stejnojmenného charitativního projektu, zaměřeného na pomoc dětem v dětských domovech. Je naprosto ojedinělá tím, že diváky přímo inspiruje, aby do pečení zapojili…
