Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí,
dovolujeme si vám oznámit, že z důvodu omezení činnosti
již neposkytujeme konzultační služby.
Poradenské centrum Výživa dětí
Sportovní aktivity podle věku
Pro zdraví dítěte je velmi důležitá rovnováha mezi výživou (energetickým příjmem)
a pohybovou, sportovní aktivitou (energetickým výdejem).
Nadbytek energie a nedostatek pohybu vede k nadváze a poté k obezitě.
Stejně důležitý jako dostatek je i správný výběr pohybu...
Tipy na svačiny pro výletníky
Při cestování s dětmi musíme myslet na jejich bezpečnost a na jejich pohodlí. Naší bezpečnost a pohodlí výrazně ovlivní spojenost dítěte. Vždyť odpočinuté a dobře najedené dítě je tím nejúžasnějším parťákem na cesty.
Jakou svačinu dětem připravit?
Pozor na dětský růst!
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník.
Co nám může prozradit dynamika růstu?
Jak naučit děti zdravě jíst?!
Na tuto otázku odpovídala nutriční terapeutka Hanka Knížková z Poradenského centra Výživa dětí ve vysílání pořadu ČT 24 Studio 6 víkend.
Na záznam vysílání se můžete nyní podívat.
Lektorka STOBu, paní PhDr. Petra Tenglerová pro vás v Mateřském centrum Heřmánek v Olomouci připravila Rodinné kurzy snižování nadváhy pro rodiče s dětmi. Můžete se těšit na společné hodiny pravidelného cvičení a teoretickou část s informacemi jak zdravě hubnout a zhubnout. Rodinná cena kurzu je 2000,- Kč (cvičení, materiály, měření atd. ), na kurz přispívají zdravotní pojišťovny. V ceně…
23.2.2010 A teď si dám mrkvičku!Může se zdát, že výživová doporučení pro děti i dospělé se mění takřka ze dne na den, nebo alespoň z roku na rok. Je pravdou, že vědecký vývoj běží rychle vpřed a některá doporučení, která platila ještě před časem, jsou už zcela naruby. Čím se tedy ve výživě dětí řídit? Na internetu, v časopisech i…
18.2.2010 Bílé pečivo dávejte spíše dětem, cereálie hlídejteBez dostatečného příjmu sacharidů by dětský organismus neměl dostatek energie nejen na fyzické aktivity, ale ani na správný růst a vývoj. Dobrým zdrojem sacharidů je například pečivo a cereálie, které jsou bohaté na vitaminy, minerální látky a vlákninu. Do deseti méně cereálií S celozrnným pečivem by ale podle odborníků na výživu měli dospělí u svých…
3.2.2010 Mexiko: země obézních dětíDíky „vitamínu T“, jak Mexičané označují dietu plnou tacos, tortillas a tortas (tradiční mexické kukuřičné či pšeničné placky a opečené plněné housky), které nesmějí na stole nikdy chybět, jsou mexické děti nejobéznější na světě. Tuto metlu už pranýřoval dokonce osobně mexický prezident, napsala agentura AFP. Felipe Calderón předložil tento týden národní plán boje proti přebytečným…
28.1.2010 Zájem o zimní tábory rok od roku roste!Dětem se pomalu blíží konec pololetí, předávání vysvědčení a pak hurá na jarní prázdniny. Některé děti pojedou s rodiči na hory, jiné budou doma. Právě pro ty děti, které nemají na prázdniny program, jsou tu různé organizace, které nabízejí různorodý program, zejména dětské tábory. O aktivitách pro děti nejen na jarní prázdniny jsme si povídali…
25.1.2010 Novinky v projektu Happy SnackOd začátku roku 2010 došlo k několika změnám ve fungování projektu Happy Snack. Změna, kterou pocítí rodiče, se však týká pouze dobíjení Mléčné kreditky, které je nyní možné provádět pouze bezhotovostním platebním stykem. Více informací o aktivaci Mléčné kreditky dobití kreditu Chcete se zeptat? Navštivte stránky Happy Snack nebo zavolejte organizátorům projektu, firmě Come (553 731 920).
15.1.2010 Moc cukru, tuku a kaloriíNaprostá většina DĚTSKÝCH MLÉČNÝCH VÝROBKŮ se dětem ke svačině nehodí. Některé je mohou dovést až k obezitě. Pro zdravý růst, Pro silné kosti, Rosteme s Kidiboo, Plus vápník… slogany na obalech dětských mléčných produktů podpořené reklamou napovídají rodičům, že jsou tou nejlepší svačinkou pro jejich ratolesti. A děti si kostíky, lipánky, pribináčky a kinder tyčinky…
11.1.2010 Poradna pro výživu ve VsetíněNěkteré problémy (obezita, diety při některých onemocněních apod.) se stravováním Vašich dětí nemůžeme, bohužel, řešit prostřednictvím naší bezplatné informační linky 800 230 000 nebo on-line poradny. V takových případech předáváme kontakty na naše kolegy a kolegyně v okolí Vašeho bydliště. Na Vsetínsku tak můžete navštívit například nutriční terapeutku Dagmar Černou. Poradna nabízí: jednorázové odborné konzultace i dlouhodobou péči pro děti, dospělé…