VAŠE OTÁZKY

Autor: VANDA ROČKOVÁ
Rubrika: na rozjezd / poradna

POMALU JÍ

Měla bych trochu neobvyklý dotaz, ráda bych znala názor odborníka na náš problém. Náš tříletý syn strašně pomalu jí. Snažím se mu připravovat rozmanitou stravu, jí v podstatě všechno, ale trvá mu to hrozně dlouho. Snědení chleba nebo oběda mu zabere někdy i víc než hodinu. Každé sousto hrozně dlouho žvýká a zapomíná ho polykat (musíme mu to připomínat). Zkusili jsme snad všechno (jíst u pohádek, při hraní, ticho u stolu atd.), ale vždy je to stejné. Nejedná se o nějakou poruchu? Nebo si jídlo jen vychutnává?
Hana Knížková, DiS.: Abychom mohli s jistotou říct, že se o žádnou poruchu nejedná, bylo by třeba problém konzultovat s pediatrem nebo dětským psychologem a případně podstoupit vyšetření, která by lékař doporučil. Z mého pohledu bych doporučovala chlapci nadále nabízet rozmanitou stravu a snažit se, aby servírované pokrmy vypadaly na pohled lákavě (barevnost, struktura, konzistence, tvary, např. zelenina připravená na páře si zachová krásnou barvu i lahodnou chuť). Je dobře, že se snažíte motivovat chlapce k rychlejšímu stolování. Na talíř mu můžete dávat menší porce a chválit ho, když jídlo sní. Podporujte ho tím, že mu na talíři zbývá jen pár soust, a za snědené jídlo ho pak velmi pochvalte. Důležité je, aby si kvůli svému současnému nejedení nezačal spojovat jídlo s nepříjemným prožitkem a jeho vztah ke stolování se nezhoršil. Chuť k jídlu lze podpořit aktivním pohybem na čerstvém vzduchu a tím, že přibližně hodinu před hlavním jídlem (snídaně–večeře) vynecháte všechny sladké nápoje a veškeré jiné potraviny (sušenky, bonbony apod.).