![image-slider](http://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2013/05/poradte-se-BMI-kalkulacka.jpg)
Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí,
dovolujeme si vám oznámit, že z důvodu omezení činnosti
již neposkytujeme konzultační služby.
Poradenské centrum Výživa dětí
![image-slider](http://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2016/02/cad-300x200.jpg)
Sportovní aktivity podle věku
Pro zdraví dítěte je velmi důležitá rovnováha mezi výživou (energetickým příjmem)
a pohybovou, sportovní aktivitou (energetickým výdejem).
Nadbytek energie a nedostatek pohybu vede k nadváze a poté k obezitě.
Stejně důležitý jako dostatek je i správný výběr pohybu...
![image-slider](http://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2013/10/100847007maly.jpg)
Tipy na svačiny pro výletníky
Při cestování s dětmi musíme myslet na jejich bezpečnost a na jejich pohodlí. Naší bezpečnost a pohodlí výrazně ovlivní spojenost dítěte. Vždyť odpočinuté a dobře najedené dítě je tím nejúžasnějším parťákem na cesty.
Jakou svačinu dětem připravit?
![image-slider](http://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2014/01/96204136-e1390315165928.jpg)
Pozor na dětský růst!
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník.
Co nám může prozradit dynamika růstu?
![image-slider](http://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2014/04/ct24.jp_g.jpg)
Jak naučit děti zdravě jíst?!
Na tuto otázku odpovídala nutriční terapeutka Hanka Knížková z Poradenského centra Výživa dětí ve vysílání pořadu ČT 24 Studio 6 víkend.
Na záznam vysílání se můžete nyní podívat.
![](https://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2013/05/poradte-se-BMI-kalkulacka-176x136.jpg)
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí, dovolujeme si Vám oznámit, že od 1. září 2016 omezujeme činnost a nebudeme již poskytovat konzultační služby. Poradenské centrum Výživa dětí
Evropský projekt Společně, který je zaměřen na podporu správné výživy a životního stylu u těhotných a kojících maminek, slaví úspěchy. V České republice je jeho řešitelem nutriční tým Thomayerovy nemocnice.
![](https://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2014/04/PJ-176x136.jpg)
Voda je základem života, proto spousta rodičů váhá, zda dětem pro dodržování pitného režimu postačí voda z kohoutku, nebo jestli musí kupovat vodu balenou. Odborníci na dětskou výživu se k tomuto problému vyjadřují vyhýbavě – dobrá je zkrátka voda, která je z kontrolovaného zdroje a splňuje hygienické normy. Což v tomto případě splňuje jak voda…
![](https://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2015/05/čo-176x136.jpg)
Sušenky ve tvaru zvířátek, jogurty a mléčné dezerty s obaly plnými pohádkových postaviček, malinké párky. Jsou ale takové potraviny opravdu pro děti to nejlepší?
![](https://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2016/03/msr-176x136.jpg)
Jaké nápoje bychom dětem měli nabízet a kterým se vyhnout už od útlého dětství? Co dělat, když dítě odmítá hrníčky či flaštičky? Podívejte se na tento díl a poradíme vám pár fíglů, jak na to. VIDEO ZDE.
![](https://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2013/05/jak-na-kucharka-176x136.jpg)
Možná se i k vám ze všech stran dostávají informace o tom, že bychom vejce jíst příliš často neměli, nebo naopak, že se jich bát nemusíme vůbec. Jak to asi je a co teď, když jsou tu Velikonoce a jejich symbolem je právě barevné vajíčko? Poměrně nedávno jsme se ze všech stran v souvislosti s…
![](https://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2015/04/11156949_10204197214556259_1066342397_n-176x136.jpg)
Jaro je v plném proudu a s koncem dubna přichází i sezóna chřestu. Víte, že někteří lidé chřest nikdy neochutnali? A to často jen proto, že neví jak ho správně a chutně připravit. Pojďme si tedy říci pár tipů, jak na chřest! :-) Byl znám již ve starém Římě a pro svou lahodnou chuť je…
![](https://vyzivadeti.cz/wp-content/uploads/2013/10/113592816maly.jpg)
Se štědrovečerní večeří je tradičně spojen bramborový salát a ryba, nejčastěji kapr. Ze statistik je ale patrné, že velká část Čechů jí ryby právě jen o vánočních svátcích. Toto je velká chyba, ne nadarmo se totiž doporučuje zařazovat do jídelníčku dospělých i dětí,a to přibližně 2x týdně. Ryby se v jídelníčku objevovaly odedávna, v poslední době u nás jejich obliba výrazně poklesla. Podle…