Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí,
dovolujeme si vám oznámit, že z důvodu omezení činnosti
již neposkytujeme konzultační služby.
Poradenské centrum Výživa dětí
Sportovní aktivity podle věku
Pro zdraví dítěte je velmi důležitá rovnováha mezi výživou (energetickým příjmem)
a pohybovou, sportovní aktivitou (energetickým výdejem).
Nadbytek energie a nedostatek pohybu vede k nadváze a poté k obezitě.
Stejně důležitý jako dostatek je i správný výběr pohybu...
Tipy na svačiny pro výletníky
Při cestování s dětmi musíme myslet na jejich bezpečnost a na jejich pohodlí. Naší bezpečnost a pohodlí výrazně ovlivní spojenost dítěte. Vždyť odpočinuté a dobře najedené dítě je tím nejúžasnějším parťákem na cesty.
Jakou svačinu dětem připravit?
Pozor na dětský růst!
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník.
Co nám může prozradit dynamika růstu?
Jak naučit děti zdravě jíst?!
Na tuto otázku odpovídala nutriční terapeutka Hanka Knížková z Poradenského centra Výživa dětí ve vysílání pořadu ČT 24 Studio 6 víkend.
Na záznam vysílání se můžete nyní podívat.
31.8.2016
Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí, dovolujeme si Vám oznámit, že od 1. září 2016 omezujeme činnost a nebudeme již poskytovat konzultační služby. Poradenské centrum Výživa dětí
29.6.2016
Projekt Společně se v ČR těší přízni
Evropský projekt Společně, který je zaměřen na podporu správné výživy a životního stylu u těhotných a kojících maminek, slaví úspěchy. V České republice je jeho řešitelem nutriční tým Thomayerovy nemocnice.
6.6.2016
Jaká voda je pro děti nejlepší?
Voda je základem života, proto spousta rodičů váhá, zda dětem pro dodržování pitného režimu postačí voda z kohoutku, nebo jestli musí kupovat vodu balenou. Odborníci na dětskou výživu se k tomuto problému vyjadřují vyhýbavě – dobrá je zkrátka voda, která je z kontrolovaného zdroje a splňuje hygienické normy. Což v tomto případě splňuje jak voda…
3.6.2016
Dětské potraviny
Sušenky ve tvaru zvířátek, jogurty a mléčné dezerty s obaly plnými pohádkových postaviček, malinké párky. Jsou ale takové potraviny opravdu pro děti to nejlepší?
23.5.2016
MAMINY S ROZUMEM: Chyby v pitném režimu dětí
Jaké nápoje bychom dětem měli nabízet a kterým se vyhnout už od útlého dětství? Co dělat, když dítě odmítá hrníčky či flaštičky? Podívejte se na tento díl a poradíme vám pár fíglů, jak na to. VIDEO ZDE.
26.4.2016
Vejce – jíst x nejíst
Možná se i k vám ze všech stran dostávají informace o tom, že bychom vejce jíst příliš často neměli, nebo naopak, že se jich bát nemusíme vůbec. Jak to asi je a co teď, když jsou tu Velikonoce a jejich symbolem je právě barevné vajíčko? Poměrně nedávno jsme se ze všech stran v souvislosti s…
20.4.2016
„Král zeleniny“
Jaro je v plném proudu a s koncem dubna přichází i sezóna chřestu. Víte, že někteří lidé chřest nikdy neochutnali? A to často jen proto, že neví jak ho správně a chutně připravit. Pojďme si tedy říci pár tipů, jak na chřest! :-) Byl znám již ve starém Římě a pro svou lahodnou chuť je…
11.4.2016
Ryby nepatří jen na vánoční stůl
Se štědrovečerní večeří je tradičně spojen bramborový salát a ryba, nejčastěji kapr. Ze statistik je ale patrné, že velká část Čechů jí ryby právě jen o vánočních svátcích. Toto je velká chyba, ne nadarmo se totiž doporučuje zařazovat do jídelníčku dospělých i dětí,a to přibližně 2x týdně. Ryby se v jídelníčku objevovaly odedávna, v poslední době u nás jejich obliba výrazně poklesla. Podle…
