Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí,
dovolujeme si vám oznámit, že z důvodu omezení činnosti
již neposkytujeme konzultační služby.
Poradenské centrum Výživa dětí
Sportovní aktivity podle věku
Pro zdraví dítěte je velmi důležitá rovnováha mezi výživou (energetickým příjmem)
a pohybovou, sportovní aktivitou (energetickým výdejem).
Nadbytek energie a nedostatek pohybu vede k nadváze a poté k obezitě.
Stejně důležitý jako dostatek je i správný výběr pohybu...
Tipy na svačiny pro výletníky
Při cestování s dětmi musíme myslet na jejich bezpečnost a na jejich pohodlí. Naší bezpečnost a pohodlí výrazně ovlivní spojenost dítěte. Vždyť odpočinuté a dobře najedené dítě je tím nejúžasnějším parťákem na cesty.
Jakou svačinu dětem připravit?
Pozor na dětský růst!
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník.
Co nám může prozradit dynamika růstu?
Jak naučit děti zdravě jíst?!
Na tuto otázku odpovídala nutriční terapeutka Hanka Knížková z Poradenského centra Výživa dětí ve vysílání pořadu ČT 24 Studio 6 víkend.
Na záznam vysílání se můžete nyní podívat.
Život v dnešní uspěchané době je mnohdy velice náročný. Pokud máme doma ať již malé, větší či dospívající potomky, dobře známe tempo, které nás provází každodenním životem. Školní rok, který právě začal, je mimo jiné spojen se starostí rodičů, jak své děti nejlépe „nakrmit“ v průběhu dne stráveného ve škole. Času na přípravu svačin je…
20.8.2007 Přijímací řízení do základní školy Cesta k úspěchuPRAHA, 16. srpna 2007 – Poslední šanci přihlásit své děti ke studiu na soukromé škole Cesta k úspěchu mají rodiče nadaných dětí dne 28. 8. 2007, kdy proběhne třetí kolo výběrového řízení. Na jeho základě se bude rozhodovat o přijetí ke studiu v první základní škole pro nadané děti v České republice. „Škola bude od…
14.8.2007 Bělinka versus KazizubKdyž se naučíš čistit zuby v mládí, ve stáří nebudeš mít protézu Děti ani nedutají, protože na videu sledují napínavý souboj: princeznička Bělinka hájí zdravé zuby před zlým Kazizubem. Stomatologové by pohádce zatleskali. Zpívání písniček nebo vyprávění pohádek, ve kterých jsou hlavními hrdiny krásné zdravé zoubky, hodně pomáhá při učení správné ústní hygieně. Jejím základem…
8.8.2007 Nezapomněli jste dnes svým dětem namazat svačinu?Víte, že výživoví odborníci doporučují skládat správný dětský jídelníček z pěti až šesti jídel denně? Dvě z nich připadají na svačinu; dopolední, kterou děti většinou jedí ve škole (tzv. přesnídávka) a odpolední, obvykle konzumovanou doma. Svačinky jsou v poslední době velmi aktuálním tématem. Řeší je nejen odborníci zabývající se jejich optimální nutriční hodnotou, ale především…
7.8.2007 Kdo maluje nezlobíLetní prázdniny se přehouply do druhé poloviny, mnoha rodičům skončila dovolená a řada z nich možná přemýšlí, jak naložit s volným časem svých, zejména mladších, dětí. Máme tip, jak zabavit neposedné drobečky, kteří mají stále plno energie a nenechají Vás chvíli odpočinout. Poproste děti, aby Vám třeba namalovaly vlastní viněty na domácí kompoty a zavařeniny nebo na…
30.7.2007 Význam specifických živin na vývoj mozkuDuševní vývoj u dětí lze sledovat na základě osvojování si nových poznatků. Miminko postupně pozná a zapamatuje si obličej maminky a tatínka, učí se mluvit, potom chodit, běhat, zavázat si tkaničky, začíná chodit do školy, učí se číst, psát, atd. Duševní vývoj a fyzický vývoj mozku jsou s tím spojené. Aby se mohlo dítě správně…
24.7.2007 Dětské koutky, které potěší děti i jejich rodičeKterá místa jsou nejlepší pro zábavu těch nejmenších? MF DNES vybrala po celé republice 30 DĚTSKÝCH RÁJŮ, které určitě ocení i dospělí. Nechcete, aby vaše dítě trávilo letní prázdniny doma před televizí nebo u počítače? Není nic jednoduššího než s ním zajít do některého z dětských rájů, které často nabízejí mnohem víc než jen prolézačky,…
23.7.2007 Téma měsíce: Sledujete pitný režim svých dětí?Vysoké letní teploty kladou na náš organizmus velký nárok, je proto zvláště důležité mu horká období co nejvíce usnadňovat. Jedním z vhodných způsobů je dostatečný pitný režim. Dostatečný pitný režim by měl být pochopitelně nedílnou součástí zdravého jídelníčku dětí i dospělých i mimo teplé letní dny. Zatímco pro dospělé se běžně doporučuje vypít 2,5-3 litry…