Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí,
dovolujeme si vám oznámit, že z důvodu omezení činnosti
již neposkytujeme konzultační služby.
Poradenské centrum Výživa dětí
Sportovní aktivity podle věku
Pro zdraví dítěte je velmi důležitá rovnováha mezi výživou (energetickým příjmem)
a pohybovou, sportovní aktivitou (energetickým výdejem).
Nadbytek energie a nedostatek pohybu vede k nadváze a poté k obezitě.
Stejně důležitý jako dostatek je i správný výběr pohybu...
Tipy na svačiny pro výletníky
Při cestování s dětmi musíme myslet na jejich bezpečnost a na jejich pohodlí. Naší bezpečnost a pohodlí výrazně ovlivní spojenost dítěte. Vždyť odpočinuté a dobře najedené dítě je tím nejúžasnějším parťákem na cesty.
Jakou svačinu dětem připravit?
Pozor na dětský růst!
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník.
Co nám může prozradit dynamika růstu?
Jak naučit děti zdravě jíst?!
Na tuto otázku odpovídala nutriční terapeutka Hanka Knížková z Poradenského centra Výživa dětí ve vysílání pořadu ČT 24 Studio 6 víkend.
Na záznam vysílání se můžete nyní podívat.
České děti tloustnou. Ukázal to loňský průzkum Odborné společnosti praktických dětských lékařůmezi 4 000 dětmi ve věku 5, 13 a 17 let. Jak se ale zdá, není na vině zas až tolik nesprávná strava, jako spíše nedostatek pohybu. Zajímá vás, kolik pohybu by děti měly mít, aby se problémům s nadváhou a obezitou vyhnuly? Nebo už máte doma…
1.6.2009 Kolik dětí je obézních?Nový průzkum zaměřený na prevenci časného rozvoje aterosklerózy odhalil výrazný nárůst obezity u dětí, zvláště pak u chlapců ve věku 13 a 17 let, tedy v období puberty. Jako jednu z hlavních příčin je možné označit zcela nedostatečnou pohybovou aktivitu, neboť na rozdíl od minulých let dochází postupně (byť pomalu) ke zlepšování stravovacích návyků v…
20.5.2009 Co pije Vaše dítě?Už mírný nedostatek tekutin v těle může mít na lidský organizmus negativní dopad a pro dítě dokonce nedozírné následky. U dětí může způsobit v průběhu dne únavu, bolesti hlavy, vyčerpanost nebo nepozornost ve škole, v případě dlouhodobějšího nedostatku tekutin však může dojít i k onemocněním ledvin a k celkovému kolapsu organizmu. Jak vypadá pitný režim…
12.5.2009 Tlustým kojencům hrozí v budoucnu obezitaRapidní nárůst váhy v prvních měsících života může zvyšovat riziko obezity v dětství, konstatuje nová studie Harvardské univerzity. Odborníci se většinou shodují na tom, že za přibývající obezitou dětí je nedostatek pohybu a všudypřítomné nezdravé potraviny. Nyní ovšem experti přišli s průlomovým zjištěním, že jednu z hlavních příčin dětské obezity je potřeba hledat už v…
7.5.2009 Jídlo jako zábavný rituálJen máloco dokáže tak spolehlivě ovlivnit náladu rodičů jako apetit jejich potomků. Bezední cvalíci schopní ládovat se čímkoli vyvolávají extáze štěstí, zatímco hubeňourci s výkonem půl rohlíku za hodinu utápí své okolí v depresích… Na téma „děti a jídlo“ má každá maminka v zásobě tucet historek. Kojenci ještě svou dávku mlíčka obvykle přijímají bez protestů….
28.4.2009 Hlasujte v nové anketěV průběhu měsíce dubna jsme se věnovali mýtům, se kterými se v oblasti dětské výživy setkáváme. Měli jste možnost přečíst si několik článků a zapojit se do on-line chatu s panem doktorem Bohuslavem Procházkou.
24.4.2009 Poplašná zpráva o margarínech virálně škodíPraha, 20. března 2009 Poplašný e-mail, „objevující“ škodlivost margarínů (rostlinných tuků), se začal v posledních týdnech lavinovitě šířit prostřednictvím e-mailů a internetových portálů, které neověřují pravdivost publikovaných informací. Jedná se o stejný materiál, který odborníci vyvraceli před cca 2 lety, nyní šířený zejména mezi matky. Svým obsahem opět vyvolává četné reakce a pochopitelné obavy spotřebitelů….
8.4.2009 Chat o mýtech v dětské výživěUž se Vám stalo, že ačkoli jste byli o své pravdě pevně přesvědčení, po čase jste zjistili, že je vše jinak? Nebo jste sami někoho pracně vyváděli z jeho omylu? Nutriční terapeutky z Poradenského centra Výživa dětí denně konzultují zásady zdravé výživy dětí s rodiči, kteří opakují stále stejné chyby a drží se zažitých, ale…