Informace – omezení činnosti
Vážení rodiče a příznivci zdravého životního stylu dětí,
dovolujeme si vám oznámit, že z důvodu omezení činnosti
již neposkytujeme konzultační služby.
Poradenské centrum Výživa dětí
Sportovní aktivity podle věku
Pro zdraví dítěte je velmi důležitá rovnováha mezi výživou (energetickým příjmem)
a pohybovou, sportovní aktivitou (energetickým výdejem).
Nadbytek energie a nedostatek pohybu vede k nadváze a poté k obezitě.
Stejně důležitý jako dostatek je i správný výběr pohybu...
Tipy na svačiny pro výletníky
Při cestování s dětmi musíme myslet na jejich bezpečnost a na jejich pohodlí. Naší bezpečnost a pohodlí výrazně ovlivní spojenost dítěte. Vždyť odpočinuté a dobře najedené dítě je tím nejúžasnějším parťákem na cesty.
Jakou svačinu dětem připravit?
Pozor na dětský růst!
Během prázdnin rostou děti jako z vody. Potvrdí to všichni rodiče, kteří musí v září s nástupem do školek a škol svým ratolestem kompletně vyměnit šatník.
Co nám může prozradit dynamika růstu?
Jak naučit děti zdravě jíst?!
Na tuto otázku odpovídala nutriční terapeutka Hanka Knížková z Poradenského centra Výživa dětí ve vysílání pořadu ČT 24 Studio 6 víkend.
Na záznam vysílání se můžete nyní podívat.
1.10.2012
VI. ročník Hravě žij zdravě 2012
Internetový kurz zdravého životního stylu spojený se soutěží, spoustou her, testů a kvízů. Kamarádi! Od 24. 9. 2012 se můžete s vaší pátou třídou zapojit do šestého ročníku internetového kurzu zdravého životního stylu Hravě žij zdravě. Poznejte se mnou, jak snadné je žít zdravě! Čtyři lekce internetového kurzu jsou v soutěžní části určeny pro páté třídy základních škol….
26.9.2012
Dokonalá imunita do prvních narozenin – nebezpečně častý omyl
Názor, že všechny proměny imunitního systému probíhají jen v kojeneckém období, se ukazuje jako překonaný. K zásadním změnám totiž dochází i v pozdějších vývojových etapách, zvláště v batolecím věku. Typické chování rodičů, kteří se důsledně zajímají o podporu rozvoje imunitního systému svého dítěte pouze v prvním roce života, proto může být nebezpečným omylem. Právě v batolecím období by totiž měl…
30.8.2012
Snídaně a svačina – jak ovlivní školní výsledky dětí?
Vedle některých neovlivnitelných faktorů působících na úspěšnost dítěte ve škole existují i ty, které máme ve své moci. K těm patří např. zajištění správné snídaně a školní svačiny. Dostatečný příjem energie po nočním hladovění, zajištěný vhodně sestavenou snídaní, uchrání dítě před nedostatkem energie v dopoledních hodinách a dodá tělu všechny potřebné živiny. „Nepodceňujte vliv snídaně na schopnost…
17.7.2012
Životní styl českých dětí je nezdravý
Mezinárodní zpráva o zdraví a životním stylu dětí a školáků, kterou vypracovala Světová zdravotnická organizace, přinesla o českých dětech dosti nelichotivá čísla. V mezinárodním srovnání české děti zaujímají přední příčky v užívání alkoholu, tabáku a marihuany. Studie WHO (Světová zdravotnická organizace) Tři čtvrtiny českých dětí nesplňují mezinárodní doporučení pro pohybovou aktivitu a nedosahují na doporučených 60…
4.7.2012
Zdravé grilování v létě
Grilované pochoutky se připravují buď na roštu nebo na lávovém kameni. K tomu, aby bylo grilované jídlo zdravé a vhodné i pro malé děti, je zapotřebí dodržet některé zásady, které činí grilovaný pokrm nejen chutným, ale především zdravotně bezpečným. Chceme-li grilovat maso, je lepší jej naložit – jako zdravá marináda nám poslouží např. olivový olej…
22.6.2012
Pozvánka na KONFERENCI KAZUISTIK A METODIKY AMBULANTNÍ PRÁCE
KONFERENCI KAZUISTIK A METODIKY AMBULANTNÍ PRÁCE – PRAKTICKÁ DĚTSKÁ OBEZITOLOGIE
25.5.2012
Výživa dětí připravuje tiskovou konferenci
Tiskové materiály jsou k dispozici zde.
13.11.2011
PÁTÝ ROČNÍK INTERNETOVÉHO KURZU HRAVĚ ŽIJ ZDRAVĚ ZAČÍNÁ!
S nástupem září se otevírají pomyslné brány pátého ročníku internetového kurzu zdravého životního stylu Hravě žij zdravě. Kurzem od jeho založení prošlo téměř 29 tisíc žáků, převážně pátých tříd základních škol. Právě pro páťáky je kurz Hravě žij zdravě určen, a pokud se do soutěžní části kurzu zapojí celá třída, má šanci vyhrát zajímavé ceny…
