Mrkvová pomazánka
Potřebujeme:
- 100 g Lučiny
- 100 g Ramy
- 50 g tuňáka ve vlastní šťávě
- 1 větší mrkev
- 1/2 bílého jogurtu
- citron, pažitka, sůl
Postup:
Očištěnou mrkev nastrouháme na jemném struhadle. V míse utřeme rostlinný tuk s Lučinou. Přidáme tuňáka, jogurt, mrkev, několik kapek citrónu a vše dobře zamícháme společně s nasekanou pažitkou.