Mrkvová pomazánka

Potřebujeme:

  • 100 g Lučiny
  • 100 g Ramy
  • 50 g tuňáka ve vlastní šťávě
  • 1 větší mrkev
  • 1/2 bílého jogurtu
  • citron, pažitka, sůl

Postup:

Očištěnou mrkev nastrouháme na jemném struhadle. V míse utřeme rostlinný tuk s Lučinou. Přidáme tuňáka, jogurt, mrkev, několik kapek citrónu a vše dobře zamícháme společně s nasekanou pažitkou.