BMI kalkulačka

Tento web podporuje

Spolek Výživa dětí, jehož hlavním cílem je podpora zdravého životního stylu dětí, a to především vhodného stravování, omezil svou činnost. Z tohoto důvodu nejsou poskytovány konzultační služby a nejsou aktualizovány webové stránky, publikované materiály ani Facebook. Informačně nadčasové webové stránky jsou však stále velmi navštěvované a jsou zdrojem informací pro rodiče, nutriční terapeuty, školy i média, a proto jsou pro zájemce i nadále k dispozici. Prosíme však o laskavé pochopení, že na vaše e-maily, zprávy ani dotazy nebudeme reagovat.

Bleskový koláč

Potřebujeme:

  • 100 g Hery
  • 250 g polohrubé mouky
  • 1 malé vejce
  • ½ balíčku prášku do pečiva
  • 500 g jablek
  • 100 g cukru
  • Bílky, ořechy

Postup:

Prosátou mouku s práškem do pečiva, s polovinou cukru, žloutky a Herou zpracujeme v těsto. Vyválíme tenkou vrstvu, položíme na plech a zapečeme. Omytá jablka oloupeme, nastrouháme na plátky, naklademe na zapečené těsto společně s nasekanými ořechy. Z bílků ušleháme tuhý sníh, který šleháme společně se zbylým cukrem. Pokryjeme sněhem a dopečeme. Upečený koláč necháme zchladnout a nakrájíme na díly.