Kofein má negativní vliv na děti

Studie provedená v severských evropských zemích upozorňuje na nesoustředěnost a nervozitu dětí již při přijmu 125 mg kofeinu u dětí vážících 50 kilogramů. U menších dětí je negativní efekt patrný při nižších dávkách. Tuto dávku dítě snadno překročí konzumací jedné plechovky energetického nápoje (105 mg kofeinu) a půl litru koly (65 mg kofeinu). Šálek kávy obsahuje průměrně kolem 100 mg kofeinu, ale existuje velký rozptyl hodnot podle druhu kávy. Poruchy spánku jsou podle studie patrné dokonce i u dospělých osob po přijmu malého množství kofeinu (65 mg pro osoby vážící 60 kg).

Podle studie konzumuje nadměrné množství koly každé druhé dítě od čtyř do šesti let. Kolem deseti procent překračuje tolerovatelné množství. Asi deset procent dospívajících kolem 17 let konzumuje denně více než 1,5 l koly (200 mg kofeinu).

Zdroj – Evira

Publikováno v Kutnohorském deníku (17.01.2009)